【結婚送禮推薦】法國 SALAV-直立式蒸氣掛燙機(GS16-DJ)-怎麼買?
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商品說明
品名：【法國SALAV】直立式蒸氣掛燙機GS16-DJ
配件：毛刷、折疊衣架、褲線夾、固定夾
尺寸：高-166cm 底座-29.5x22x16.6cm
電壓：120V/60Hz
人氣產品網購人氣商品消耗功率：1500W
產地：中國
保固：三年
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
疑超車硬擠險撞！2騎士沿路爭執5公里
2騎士併排聊天，有違規嗎？23日晚間6點多，北市一名騎士行經承德路時,這時突然左方衝出一輛機車，疑沒打方向燈、超車硬擠，差點發生意外,事後兩人爆發口角衝突，沿路邊騎車邊吵，足足吵了5公里，直到有員警在路口站崗,發現有異狀,才將兩人攔下勸導。
後方機車騎士：「逼逼逼！小小的兩線機車道，一名藍衣騎士及黑衣男子，兩人速度忽快忽慢，還不時比手畫腳，似乎在說些什麼，偏偏兩部車併排佔住機車道，後方騎士想超車都很困難。」
後方機車騎士：「逼！其他騎士耐不住性子叭了好幾聲，藍衣男子還作勢指揮交通，要讓後方車先過，但這樣併排吵架有違規嗎？」
北投交通分隊長：「行車糾紛起因是藍衣騎士車身一靠右快速超車，似乎也沒打方向燈，差一點點跟右方騎士撞在一塊，兩人因此爆發口角衝突。」
北投交通分隊長：「想超車沒打方向燈涉及交通違規。」
23日晚上6點當時兩部車都行經承德路七段，偏偏2名騎士沿路併排，接著阻擋車道，吵得不可開交，直到立功街巧遇警察才停下，足足聊了5公里。
北投交通分隊長：「其實這條馬路上平時尖峰時間車流量大，偏偏往大度路後，反而變成汽機車分道，雖然這回警方沒有接獲報案，但這併排騎車購買新上市鬥嘴行徑也讓其他用路人，看了好傻眼。」
上班別恍惚！ 1 招教你回神拉升工作效率
【健康醫療網／記者黃思齊報導】從 2018 年底起，接連跨年、春節，緊接著 228 和平紀念日，幾個連續假期使人的心情起起伏伏，面對工作總是提不起勁，甚至難以專注。對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫提供小撇步：專注於自己的呼吸，有效幫助調整工作狀態。
工作日、連續假日反覆 心情難以轉換
面對近期接連 3 至 4 個月的工作日中有連續假期，儘管有休假放鬆的日子，卻導致大眾心情難以轉換，常是好不容易進入工作狀態卻又放假，假期結束又得收心的狀態；反反覆覆的情形，逐漸累積造成感覺及精神的惡性循環。更有人是因為擔心假期影響工作，而在放假前有巨大壓力，或是假期中無法輕鬆享受，焦慮感倍增，甚至無法達到應有的工作表現。
短期生活巨變影響身心 提醒自己平常心
對於這樣的狀況，洪敬倫說明，最主要因素來自生活方式在短時間內突然變化，使得心理感受出現巨幅度落差，甚至可能影響生理情況，產生反胃、想吐或是食慾不振等情形。因此，讓自己處於「平常心」相當重要，切勿因為情緒極大震盪，讓自己產生難以適應的焦慮感受，長期下來對身心自然會有負面影響。
專注自我呼吸 透過吸吐放鬆紓壓提升效率
洪敬倫提醒民眾，「適度放鬆」相當重要，無論是面對工作提不起勁、或是卯足全力想要 K.O. 工作者，都要在假期前後的工作日中讓自己適時放鬆，方能提高功效率。洪醫師提出，當覺得工作煩躁或是注意力難以集中時，閉上眼睛，將精神集中於自己的呼吸，伴隨一吸一吐從 1 數到 10，同時感受自己呼吸的變化，比方吸進的空氣較為清涼、吐出的氣較為溫熱等，藉由這樣單純性的動作，便能讓腦中思緒放鬆，重新聚焦回工作，更降低自我的壓力。
此外，洪敬倫說明，許多人放鬆的方式可能是與同事聊天、上網等，不過，這些行為反而會刺激大腦或引發更多思考，造成反效果，讓自己更焦躁煩心。因此，以簡單的「呼吸專注」即可紓解面對工作的壓力。
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