【熱銷】Lightning轉HDMI/VGA/AV帶電源孔分享

7月 15, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

慢性自殺！　WHO曝：7成疾病都是這行為害的
不少上班族久坐在辦公桌前，就算下班回家也是癱在沙發看電視、滑手機，但其實久坐被稱為「最溫柔的慢性自殺」，世界衛生組織(WHO)更早已將其列為十大致死病元兇之一，據統計，全球每年有2百多萬人因久坐死亡，預計到2020年，全球將有70%的疾病因「久坐」而引起。

其實久坐不僅容易造成肥胖，還會給健康帶來許多傷害，並引發生理上多種後遺症，以下就列出久坐容易得到的諸多後遺症：

●脊椎側彎、椎間盤突出
長時間久坐且維持同一姿勢，會讓雙腳、肩頸、腰背等肌肉變僵硬，若再加上坐姿不正確，輕則容易肩頸痠痛，嚴重恐導致椎間盤突出、脊椎側彎，提醒民眾若感到劇烈疼痛，應儘早到醫院檢查並治療。

●靜脈曲張
久坐易導致下肢血液循環不良，輕則導致「靜脈曲張」，重則會引起「深靜脈血栓」，因此若工作需要只能久坐，記得每隔一段時間起身動一下，去上個廁所或裝水，讓身體有伸展的時間。

●性功能下降
女性長期久坐易增加罹患婦科炎症的風險；而男性若習慣久坐，不僅精子質量、活動力都會受影響，還會有性慾不振、陽痿等狀況出現。

●肥胖、便祕問題
長時間坐著，會讓脂肪燃燒過程降低90％，新陳代謝也會變慢，進而導致肥胖風險提高，先前有研究顯示，男性長時間坐著易增加腹部脂肪，此外，坐著不動會導致腸道的蠕動減少，進而引發便秘。

●精神焦慮、憂鬱
內啡肽是種會讓身體感到幸福的腦內物質，而內啡肽可透過運動來產生，因此若長時間坐辦公室，平時又沒有運動習慣，就較容易感到焦慮或負面情緒。

●關節炎
長時間維持同樣的姿勢，關節的壓力不平均下易造成關節發炎，美國《骨科與運動物理治療雜誌》1項研究更發現，長期久坐者得到關節炎的機率，甚至比有跑步習慣者高出10.2%。

●心臟病、糖尿病及癌症特惠省錢
據英國《每日郵報》報導，每天坐6小時以上，不僅會增加罹患糖尿病的機會，且早死風險也增加25%，數據中更包括，2型糖尿病風險增加88%、心臟病風險增加14%、肺癌風險增加27%、腸癌風險增加30%及子宮癌風險增加28%。

談華航機師事件統神：不認同綁架性罷工

[新頭殼newtalk] Soocii 2019年全新電競實況節⽬「統神握壽司」，由知名電玩實況主「亞洲統神」張嘉航與「快打皇帝」基隆東搭檔主持，13日的第三集「情人節粉紅泡泡企劃」邀請知名實況Cos女神「貝莉莓」大談約會秘笈。

最近炙手可熱的華航機師罷工議題，事件甫才落幕，統神於節目中表示不太認同罷工的綁架行為，激烈表達政策協商可循序漸進，但人民的飛行權益不該因為高喊不公而罷工，可見統神真的如同平時作風，把民眾放在心中最軟的那一塊，粉絲直呼「統神佛心！」。「壽司少數決」遊戲意外由特別來賓Tina不敗出線，統神慘遭「壽司三選一」懲罰，選到充滿芥末的壽司入口的表情，如同掉入地獄，超過70秒無法出聲，直呼太變態啦！

談到目前網上熱搜最火的遊戲為主的「壽司遊戲榜單」，前三名的遊戲各別是《惡靈古堡2重製版》、《第五人格》-「第五瘋人院」、《刀塔自走棋》，統神和來賓挑了第五人格跟觀眾一起同樂，沒想到不到10分鐘就被觀眾虐的一敗塗地，統神一臉不甘心，直呼要回家苦練，下週同一時間再來挑戰！

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胥隆俊