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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新竹警桃園抓到苗檢通緝犯 苗檢拒收「誰准你們送來的」 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
新竹縣警方23日晚間近8點，在桃園市抓到苗栗地檢署通緝呂姓男子，警方晚間將呂姓男子移送到苗栗地檢署，卻遭當晚值日檢察官拒收，還罵警方「誰准你們送來的」、「幹嘛不送桃園，我們苗栗是比桃園小嗎？」苗栗地檢署指出，應是溝通不良問題，深入了解，這名通緝犯警方今早已送來苗栗地檢署。據了解，這名呂姓通緝犯因公共危險1案、毒品2案，共3案遭苗栗地檢署通緝，應執行1年3月。. } }); } 新竹縣警方23日晚間7點50分在竹縣與下殺折扣桃園交界的桃園市楊梅區抓到苗栗地網路購物檢署發布通緝犯呂姓男子，由於是苗栗地檢署發布通緝，新竹警方原本先問新竹地檢，竹檢回應「苗檢發布，在桃園抓到的，跟竹檢有什麼關團購人氣產品係？」新竹縣警方先將呂姓通緝犯送到苗栗地檢署，當時晚間近11點，未料被苗栗地檢署檢察官拒收，還說「誰准你們送來的」、「幹嘛不送桃園，我們苗栗是比桃園小嗎？」等語。警方只好摸摸鼻子，再打電話問桃園地檢署，桃檢建議他們直接入所，警方又從苗栗開回新竹入所，今早上警方打電話問苗栗地檢署，苗檢就收了。苗栗地檢署表示，過程中應該是溝通不良有誤會，會再深入調查。依相關規定警方抓到通緝犯，可送至緝獲地的地檢署，或是送到原發布地的地檢署，檢方不得拒收。也有員警為將通緝犯解送歸案，所有交通工具都搭乘，甚至也有「環島」經驗，警方說網購人氣商品限時下殺，曾有員警在台北抓到澎湖地檢署執行的通緝犯，為送通緝犯到澎湖，剛好當時台北飛澎湖班機客滿，只好搭高鐵到高雄，再從高雄搭船到澎湖，將通緝犯解送歸案，員警再搭飛機回台灣，一趟路途下來，高鐵、船、飛機，大眾運輸工具都搭到了。苗栗地檢署、苗栗地院外觀。圖／報系資料照 分享 facebook
深層睡眠多久才夠？
許多人會配戴一些睡眠裝置入睡，想藉以瞭解自己的睡眠狀況，一覺醒來發現「咦，明明睡了8小時，但深層睡眠卻不到1、2小時」這樣是正常的嗎？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，根據臨床觀察，若深層睡眠佔整體睡眠時間的15%至20%，就算是正常範圍喔。
人的睡眠是呈現週期性的波動，通常會由淺睡開始，慢慢進入深一點的淺睡，接著進入熟睡階段，再慢慢轉成淺睡，進入快速動眼期 (REM) ，這一個週期可能花費90至120分鐘，整體夜間睡眠可能會有4至6個睡眠週期。
然而，熟睡到底應該睡多久才是正常呢？吳家碩心理師表示，其實睡眠的比例會依照年齡而稍有不同，但一般成年人來說，若夜間睡眠中有15至20%的熟睡期，就屬正常範圍。若以睡眠8小時來看，若深層睡眠的時間落在72至96分鐘都算正常。
吳家碩心理師補充，一般來說，在睡眠的前半夜會有比較多的深層睡眠，讓身體能徹底的放鬆休息；而在睡眠的後半夜則有比較多的快速動眼期，此階段是身體進行情緒與記憶的處理。
然而，吳家碩心理師也提醒，一般市面上家用的睡眠穿載裝置，僅能偵測睡眠期間的活動、脈搏或是血中含氧量來推估睡眠狀況與週期，並無法完整反應真實睡眠的狀況（真實的睡眠階段需要透過腦波才有辦法測得喲！）；因此，睡眠穿載裝置的結果僅供參考，建議大家養成規律作息，就能幫助自己睡的更好喔。
睡眠相關問題，建議諮詢「睡眠中心、精神科、身心科」
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圖文創作：健談
專家諮詢：台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩
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