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下面附上一則新聞讓大家了解時事
模擬共軍侵襲！ 反潛火箭追擊敵潛艦
海軍在花蓮外海進行東部海域戰備任務訓練，模擬共軍侵襲東部海域，蘇澳以及花蓮特遣支隊編成「62特遣隊」，首度在媒體面前曝光，展現海空反潛作戰能力。
反潛火箭掛載魚雷，滾動式射出命中敵軍沈浮在我CP值爆表下殺方東部海域潛艦，我軍22日進行海空聯合對抗操演，更是下週漢光35演習前的最後一次訓練。
記者劉亭廷：「在我背後就是去年十一月底成軍的派里級銘傳軍艦，這也是它首次加入了東部海域的演習，它的飛行架上我們可以看到是S70C直升機，將會進行反潛作業。」
吊放聲納突破陰影區偵蒐敵對潛艦，低空定位飛行考驗直升機能力，發現目標後由沱江艦率領的兩艘錦江級艦組投擲深水炸彈。
激起超大浪花，這是金江艦自雄三飛彈誤射事件後，首次亮相參加軍演，此時敵軍快艇突襲一級戰備就定位，發射金屬干擾絲干擾對方雷達飛彈，隨後實施5寸砲射擊。
左營艦艇更實施方陣快砲，3秒一百發射擊敵軍潰堤。
左營軍艦上校艦長宋修國：「仗在哪裡打兵就在哪裡練，所以說東部海域目前是我們戰備任務訓練的一個重點海域。」
海軍司令黃曙光：「全程坐鎮督軍，除了防海防空也不能輕忽，由F5戰機投擲照明彈作為標靶目標，F16幻象2000以及IDF分別實施響尾蛇魔法以及劍一飛彈射擊。」
記者劉亭廷：「我們這次派出20艘軍艦，其中一級軍艦就佔了7艘，比例可說是相當的高，面對共軍頻頻在東部海域巡航挑釁，我方必須比地方更熟悉，海域水像還有水流成立決勝關鍵。」
《保健》經血不倒流、節慾 防子宮內膜異位
婦女子宮內膜異位症發生機率不低，可說是相當棘手的婦科疾病。開業中醫師廖寶彩昨日表示，子宮內膜異位症倘若長在卵巢內就稱為巧克力囊腫，若長在子宮肌層就稱為子宮肌腺症，屬於傳統中醫痛經、癥瘕、月經不調等範疇，其中又以身體虛弱、抵抗力差的女性比較容易發生，多半發生在三十至四十歲女性族群，約有七成患者有繼發性經痛，約六成患者有不孕情形發生。
廖醫師指出，由於經痛為主要症狀之一，臨床上，大多數婦女多以經痛求診，經過醫師診斷發現患有子宮內膜異位症。傳統中醫認為，子宮內膜異位症患者常因病變部位不同，因而出現不一樣的症狀，主要為週期性發作，約有二成左右沒有症狀，常見子宮功能失常，造成月經經血泄而不循正常管道。
由於離經之血蓄積人體盆腔，跟周圍組織粘連、纖維化，進而形成疤痕，接著就出現各種臨床症狀，中醫認為，血瘀貫穿子宮內膜異位症的病理演變過程。不過，主要病理變化會因病變部位、病情程度，以致於有所差異，發病後除了漸進式經痛之外，常合併其他不適症，以致部分女性患者感到痛苦。
做好子宮內膜異位症預防保健措施，廖醫師建議有三個重點，包括防範經血倒流、節制性生活、注意經期衛生；防範經血倒流：建議婦女月經期間儘量少做增加腹壓運動，以便降低經血倒流的機會，包括減少從事登山、騎單車、長跑等運動，以便預防子宮受到擠壓。
節制性生活：經期及經行前後三天內，最好避免或節制性生活。注意經期衛生：經行前後注意保暖身體，禁吃太生冷食物，也不要用冷水洗腳或清洗女性私密處。
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