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下面附上一則新聞讓大家了解時事
超廣角不變形PK調景深！ 手機「多鏡頭」掀戰
手機大廠，把鏡頭當作比拚重點，有業者推出後面3顆鏡頭，能做到超廣角120度，左右兩邊還不會變形，甚至隱藏式的前鏡頭，也提升到3200萬畫素，另一家最多後面拍照，有四顆鏡頭，除了廣角也能做到景深調整，業者預估下半年各大品牌，會把三顆鏡頭當作標準配備。
記者畢倩涵：「新手機搭載的是3顆鏡頭，不過這次的特色我們實際拍一下模特兒，兩個人入鏡是沒有問題的，但按下超廣角之後，連後面背景都能拍到，而且左右不會變形。」
兩位模特兒，從照片滿版變中間主角，重點是，照片左右兩邊，不像以前加裝廣角鏡，容易變形，尤其跟雙鏡頭比較，本日刷卡購物折扣同個角度同個距離，雙鏡頭的花上面被卡掉，但三鏡頭，能拍進的畫面更多。
手機業者：「0.46秒就能升起，比上一代快70%。」
開啟自拍模式，鏡頭自動升起，新手機後鏡頭有三顆，前鏡頭也不能輸，比上一代畫素更高，有3200萬，鎖定的是女性自拍族群。
手機店員：「拍照前後都能讓我們主體物件，背景物件去做區隔。」
三顆鏡頭，其中一顆能做到景深效果，另一款光是後面拍照，就有四顆鏡頭，主打超廣角能拍120度寬，重點是有2400萬畫素，超過五成的消費者，依舊把拍照功能，當作買手機的選項之一。
民眾：「因為我自己本身有小孩，如果很多鏡頭的話，拍小孩能拍得更廣，或者拍更多不一樣的照片。」
鏡頭越做越多，不只男女通殺，爸媽也能拍小孩，以往旗艦機，才有的高規格三四顆鏡頭，現在下放到中階機款，入手價格2萬塊有找。
手機品牌總經理陳娟：「其實我相信三鏡頭，應該在很快時間內，會成為很多手機的標配，下半年很多品牌，包括我們自己，都會有很多三鏡頭的產品出來。」
有大廠甚至前後加起來，會有六顆，多鏡頭就好比汽車得多氣囊，下半年的新機大戰，成為各大品牌的標準配備。
不睡覺不只會胖 後續還有更多可怕的後果
睡眠對人的健康來說至關重要，卻有不少人因工作、生活忙碌，越來越不重視睡眠。史丹佛大學醫學院教授暨睡眠與生理週期神經生物學實驗室主任西野精治在《最高睡眠法》書中提到，不睡覺的話恐導致糖尿病、發胖、高血壓，甚至還可能會導致精神不穩定，酗酒及藥物成癮等罹患率會提高。
西野精治提出5項睡眠對身體健康的影響，表示不睡覺的話，「胰島素」的分泌會變差，血糖會升高，可能會導致糖尿病；抑制過度飲食的「瘦素」便不會分泌，人體就會發胖；增進食慾的「飢餓素」也會分泌，同樣也會造成人體發胖。
不只如此，西野精治也表示，不睡覺的話，交感神經會持續處於緊張狀態，恐導致高血壓；不睡覺也可能會造成精神不穩定、憂鬱症、焦慮症、酗酒及藥物成癮等罹患率提高。
西野精治建議，先固定起床時間，再隨之設定就寢時間，然後再依據人只要持續醒著14至16小時，睡眠壓便會升高，自然就會按照想睡的道理來安排時程。一旦建立出固定的睡眠模式和時間，接著，便要固定睡眠時間，就算無法每天做到，也要固定基本的就寢時間。
西野精治提醒，睡眠重點不是「入睡需時」，而是「入睡定時」。固定時間後，即使隔天要早起也不早睡，務必記住依平常的時間就寢，才能避免侵入「睡眠禁區」，進而提高睡眠品質。
（部份內容擷取自《最高睡眠法》悅知出版出版）
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