【網路熱銷】高品質純棉兒童口水巾(一組五入)心得
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全球氣候緊急行動今展開 環保署：盼與民間一同努力 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
針對民間團體今天舉行「全球氣候緊急行動」，環保署表示，氣候變遷是全球共同面臨的艱鉅挑戰，政府深表認同，也與大家站在同一陣線，遵循聯合國永續發展指標13，已採取各項氣候行動，以因應氣候變網路購物送禮遷及其影響，並期望與民眾一起行動。環保署今年正擬定溫管法的第2期階段管制目標，屆時也將召開公聽研商會議廣納各界意見，擴大公民參與基礎。. } }); } 環保署環管處長蔡玲儀表示，我國非聯合國成員，無法正式參加聯合國氣候變化綱要公約(UNFCCC)締約方相關機制，但身為地球村一員，我國已經在溫室氣體減量及管理法中設定2050年國家長期減量目標，降為基準年2005年排放量的50%以下，並以5年為1期方式，制定2020第1期階段管制目標與2025、2030年願景方向，分別較基準年減量2%、10%及20%，以先緩後加速的減碳路徑逐步落實。她表示，我國是世界上少數幾個以法律網路人氣商品top10彌月送禮推薦明定長期減碳目標的國家，且優於韓國、新加坡、中國等亞洲鄰近國家的宣示目標。蔡玲儀說，除設定目標外，政府依照溫管法規範制訂「國家因應氣候變遷行動綱領」揭示減緩與調適的基本方向，訂定能源、製造、運輸、住商、農業及環境等六大部門的「溫室氣體排放管制行動方案」。環保署表示，全國22個直轄市及縣市政府也已提出「溫室氣體管制執行方案」，中央與地方共同合作對抗氣候變遷：包括輔導產業製程與鍋爐燃料改善超實用折價券代碼、公共運輸與低碳運具持續成長、縣經典商品最便宜市住商部門汰換耗能設備、提升能源使用效率等，讓我國燃燒排放的二氧化碳，成長速率已大幅減緩，依國際能源總署資料顯示，台灣過去10年來平均成長率為0.1%，優於新加坡的1.6%、韓國的2.3%。
讓免疫力UP UP！ 補對營養流感不來亂
【健康醫療網／記者吳珮均報導】人體免疫系統是抵抗病毒入侵的首要關鍵，ㄧ旦免疫力太差，除了容易感冒外，也較容易讓人感到疲憊、傷口癒合慢，甚至皰疹、過敏通通找上門；尤其是年長者的抵抗力更不及年輕人。
維持身體健康 免疫力平衡是關鍵
陳柏穎藥師表示，當免疫力太強或太低都容易造成身體內鬥的情況，如現代人常見的過敏症狀，係因免疫力太強所造成的發炎反應；而當免疫力太低，身體也將失去防禦力，無法抵抗外來病原體，就很容易產生感冒；因此維持免疫系統的平衡才能降低感染的機率。
陳柏穎藥師指出，不僅營養攝取不足、壓力過大、睡眠不足、自體免疫力失調、AIDS者的免疫力較為低下，幼兒因免疫系統發展不完全，老年人則受到細胞老化、機能衰退影響，因此免疫力普遍也較差。
流感威力太兇猛 紫錐花萃取物、蜂膠助緩解不適
流感是冬季最常見傳染病，一旦感染就會造成全身性不適症狀，尤其是免疫力較差者，還可能引起併發症，甚至導致死亡。陳柏穎藥師說，若在感染的初期，服用紫錐花萃取物，能在短時間內能提升免疫力，增加人體抗病毒能力，一天服用100-500毫克，就可發揮較大的復原效果；而被譽為天然抗生素的蜂膠，則含有20多種的類黃酮素，能增強免疫力，抵抗流感病毒，減緩鼻塞、喉嚨等不適，但需注意的是，若有過敏性體質者，最好避免直接食用，以免造成口腔黏膜傷害。此外，蜂膠在萃取過程中會使用酒精，因此對酒精過敏者以及嬰兒都不建議食用。
GSH易被分解 NAC具抗氧化、強化免疫作用
陳柏穎藥師提到，免疫力也與自由基息息相關，除人體內的超氧化歧化酶(Superoxide Dismutase，SOD)能對抗自由基外，當體內擁有足夠的麩胱甘肽（Glutathione，GSH）濃度，也能提高免疫力，但當其量下降到剩7成時，免疫反應就會失效，且其會被胃蛋白酶給分解，使功能不復存在，因此可藉由前驅物質乙醯化的半胱胺酸(N-Acetyl Cystein，NAC）以獲得較好的抗氧化濃度，以提升免疫功能；其常被使用於止痛、退燒，另一用途則是化痰作用，即為醫師常開立Acetylcysteine的成分。
維持免疫力平衡 這些營養攝取不可少
若想讓免疫系統達到平衡狀態，在挑選保健產品時也須考量劑量以及吸收率，而日常飲食中也能夠由食物中的營養成分增加免疫能力。陳柏穎藥師建議，可適量補充具有高抗氧化特性的維生素C，以提高免疫力、降低發炎反應，平日只要200-500 mg的劑量，就可以達到身體所需；感冒時可增量至1000mg，但不建議長期補充高劑量；而乳鐵蛋白因具有抗菌、抗病毒與調節免疫力等功效，對於幼童而言是良好的營養補充品，不僅能增強免疫力，並降低感冒機率。陳柏穎藥師也特別強調，戒菸、拒抽二手菸，搭配規律運動、營養均衡，且著手調整自己的生活作息，才是維持免疫力平衡的不二法門。
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