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7月 15, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「我喜歡男生！」歌手向雙親出櫃　父這樣回應萬人落淚
34歲創作歌手HUSH(本名陳家偉)曾是樂團主唱，單飛後為阿妹、孫燕姿等大牌歌手寫出多首膾炙人口的歌曲聲名大噪，音樂實力無庸置疑。4年前他曾在演唱會上出櫃，成為台灣首位公開出櫃的男歌手，從未隱瞞性向的他，趁著今(24日) 開放同志結婚登記前一天，在臉書上宣布自己和爸媽出櫃了！

HUSH昨天(23日)在臉書上貼出和家人的私訊對話截圖，他表示「我和爸媽出櫃了。覺得聽起來很好笑，這麼不遮掩的我，居然一直都沒有真正告訴過他們。」HUSH在「出櫃文」中提到，「爸媽～我跟姊討論了一陣子，覺得這件事情有一天還是得完成，其實我猜你們心裡早有底了，只是我總覺得自己欠你們一句正式的說明：我喜歡男生。」

HUSH對家人說，自己對家人的愛，從來沒有因為性向而有所不同，也很希望透過自己的能力試著去影響別人變好，讓和自己一樣的小孩們知道，他們也不孤單。「選在今天這個平凡無奇的日子，是因為我自己覺得，性向本就該是平凡無奇的一件事。如果要說對不起，那是因為這麼晚才決定誠實地對你們說出事實。」

HUSH的父親看完後，暖心回應：「兒子，很高興終於有這一天，你願意這樣的面對我們，沒什麼好對不起我們的，我們很久以前就知道了！」HUSH爸爸說，性格是天生的，誰也無法改變，「生長在這個家庭，或許我們沒有給你多少的栽培，物質，但我們自認如你所說的，給了你很大的空間，我常常在暗示著你，做自己，自己的人生，掌握在自己手裡，不用說對不起，我們一直都是愛你的！」最後他也要兒子做自己想做的、爭取自己想爭取的，要活得精彩。

HUSH強調，其實自己並非鼓勵大家一起來出櫃，因為每個人的家庭課題都不完全相同，「只是我希望透過這些對話，小小地鼓勵在任何角落的你，希望你繼續加推薦商品特價商品油，保持好自己。」

9天連假大魚大肉...胃腸科醫師：做對「這件事」降低近4成大腸癌死亡率

9天連假剛過，如何保腸顧健康、遠離大腸癌風險？（攝影／陳稚華）

根據民國104年癌症登記資料顯示，國人平均每13人就有1人，終其一生會罹患大腸癌，且每人一生中約有7.7%罹患大腸癌的機率......9天連假剛過，民眾該如何保腸顧健康、遠離大腸癌風險？

大腸癌發生人數從民國95年開始攀升，從每10萬人有37.4人至105年每10萬人有41.3人，每年約1萬5千人罹患大腸癌，此期間發生人數都盤踞10大癌症之首。衛福部也統計，自民國95年起大腸癌居全國癌症發生數第1位，每年約有1萬多人診斷大腸癌，並有超過5千人因大腸癌死亡。

不過，最近衛福部國健署發現國人大腸癌發生率有下降的趨勢，原因是什麼？

大腸癌發生率連2年下降！做「這件事」能降近4成死亡率

國健署癌症防治組組長吳建遠表示，從民國99年開始，國健署全面推動大腸癌篩檢，能早期發現癌前病變及初期癌症，並給予早期治療，「標準化發生率自103年起已連續2年下降！」其中男性發生率大幅下降，比較105年與104年的數據，男性每10萬人減少2.8人，女性則減少0.8人。

吳建遠指出，透過資料分析有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾，比較兩者死於大腸癌的風險，結果顯示：若篩檢率為21.4％，定期複篩率為30％時，即可降低10％的死亡風險；若篩檢率能達40％，在同樣的複篩率下，可降低23％的死亡率；「若篩檢率達60％，則可降低36％的死亡率。民眾若願意定期接受大腸癌篩檢，可以降低癌症發生率及死亡率！」

前成大醫院斗六分院內視鏡室及超音波室主任、成美腸胃專科診所院長陳炳諴也表示，大腸癌若能早期發現早期治療，是治癒率很高的癌症，「早期大腸癌若妥善治療，據估計存活率能高達90％以上。」

9天年假大魚大肉...「顧腸3招」讓腸胃順暢無負擔

至於是什麼原因，導致台灣大腸癌發生率居全球之冠？

前高雄榮總腸胃內科主治醫師、現任成美腸胃科診所醫師歐威廷指出，造成台灣大腸癌發生率冠全球的主要元凶，除了飲食西化、肥胖、遺傳，還包括抽菸、飲酒、靜態生活型態者、高齡者、食用過量的紅肉及加工類肉品者、糖尿病患者以及發炎性腸道疾病患者。

醫師建議，紅肉（香腸、臘肉、培根等）每日不要超過100公克，而加工類肉品則每日不超過50公克為宜。（圖片來源／peace25556632@pixabay）

撇步2：規律運動、每日散步半小時

王英偉表示，可趁著天氣好的假日，與親朋好友外出走春，或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道，「規律運動除了能促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間」，並建議每日至少散步半小時以上。

撇步3：50歲以上每2年做一次糞便潛血檢查

過年期間闔家團聚聊天，親友間可互相提醒50至74歲的家人，要善用政府補助2年一次的大腸癌篩檢「免疫法定量糞便潛血檢查」服務，讓篩檢成為一種習慣！

陳炳諴也表示，有大型研究指出空腹血糖只要每上升20mg/dl，就會增加1.5%的大腸癌罹患率，也就是說，空腹血糖越高，罹患大腸癌風險及越高，因此良好的血糖控制相當重要。

他也提醒民眾，「健康的飲食及運動習慣、加上醫療上完整的病史、家族史評估；進一步將高風險族納入大腸癌篩檢計畫，絕對是避免大腸癌的不二法門。」9天年假剛過，為了自己的健康，在新的一年提早訂定規律運動目標、揮別靜態生活，才能迎向健康人生。

醫師小檔案_陳炳諴

現任：台南成美診所院長
經歷：糖尿病照護網品質卓越獎醫師、成大醫院斗六分院內視鏡室及超音波室主任、成大醫院斗六分院內科主治醫師、中國醫藥大學醫學系
專長：胃腸肝膽專科疾病、內科專科疾病、慢性病、三高

醫師小檔案_歐威廷

現任：成美診所主治醫師
經歷：高雄榮民總醫院總主治醫師、高雄榮總腸胃內科總醫師、東港安泰醫院腸胃科主治醫師、高雄醫學大學醫學士
專長：內科專科疾病

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胥隆俊