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聯亞雜音消除 股價反彈 | 店頭未上市 | 股市 | 聯合新聞網
光通訊股王聯亞（3081）本周受華為風暴影響股價破底，昨（24）日一吐前兩天大跌怨氣，早盤大漲3%，成交量迅速放大到千張以上，日K浮現一根紅K棒。聯亞列為華為概念股，華為事件鬧得滿城風雨，聯亞日前特地公告與華為之間的業務往來，有95%以上屬於間接業務，以今年第1季來看，華為約占聯亞營業額5-10%，獲利衝擊不會到三成。不過法人態度較謹慎，認為華為風暴牽涉甚廣，雖然聯亞只是間接出貨，若未來事態更加嚴峻，仍有可能限時產品推薦產品受到影響。. } }); } 聯亞上季營運低迷，每股純益僅0.87元，較去年第4季每股純益2.39元、去年同期每股純益2.01元大幅衰退，創歷史新低。本季預計5G和數據中心的矽光訂單都將回溫，營收季增加落在折扣好康25至30%，下半年則開始出貨3D感測VCSEL磊晶片，另外100G矽光客戶的5G產品目前已進入量產，400G部分預計下半年量產。展望今年，聯亞已於南部科學園區新建二廠，二廠預計第2季完工，屆時將陸續增設生產機台，建置充沛產能，受惠於5G、物聯網、資料中心省錢達人挖好康等應用需求持續成長，公司營運規模將更上一層樓。目前聯亞並未對財測做任何修正，法人表示，聯亞客戶涵蓋較廣，加上華為雖然遭到美國禁令箝制，但美國也有給90天寬限期，華為很可能會在這段時間內加速備貨，對供應鏈而言或許有特賣非逛不可機會獲得一筆急單。
吃燕麥助減重？ 專家：吃錯恐變更胖
記者楊晴雯／台北報導
有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但營養師提醒，麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖；此外要注意的是，腎臟功能差者不適合吃麥片，會加速腎臟惡化，有麩質過敏症者，易造成腸胃道系統營養素吸收不良，也應避免。
▲（圖／翻攝自Pixabay）
燕麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？衛生福利部南投醫院營養師蔡玉思表示，燕麥被視為健康食材，最主要是它的水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見的功效有：延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；抑制餐後血糖的上升(燕麥是低GI（升醣）食物)。
但由於燕麥本身也有熱量，蔡玉思說，當燕麥吃太多，身體無法利用過多的熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多的熱量。
蔡玉思提到，若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。例如：1/4碗煮熟的白米飯有1份全穀根莖類=3匙免洗湯匙的燕麥片。
燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思指出，燕麥片的磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。
蔡玉思也提醒，市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品上之營養標示，挑選「不含糖」的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。
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