【本月刷卡優惠】限時三天【五月花】極柔頂級抽取式衛生紙(110抽x72包/箱)特賣
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台灣小學生過重、高血糖 好心店家推健康早餐 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
大林慈濟醫院和平林國小合作推廣健康早餐。圖／黃靖琇提供 分享 facebook 衛生福利部國民健康署曾在2012年針對國小學童進行國民營養健康狀況變遷調查，臉書社團「Vivian營養師的營養週記」重新整理這份調查結果，提醒各界持續重視，學特惠組合最近流行產品童約有1／4過重或肥胖，每4人約有1人高血糖。另還有蔬菜攝取未達標準量者達54.3%（比例約是每6人約有5人未達標），水果攝取未達標準量者達83.4%，奶類攝取未達每日一次標準達65.7%。（相關圖文經授權轉自：Vivian營養師）. } }); } 大林慈濟醫院營養師黃靖琇表示，很多年輕人罹患第二型糖尿病，大多是因長年累積不好的飲食和生活習慣，她更感概民眾都是生病以後，才想到健康飲食，因此預防醫學與飲僅此一檔超值推薦食教育更應該從小扎根，而不是花錢讓學童減重。醫院團隊1年多前和鄰近的大林鎮平林國小，以及學校周邊6家早省錢方法挖好康餐店，合作推廣健康早餐（從現有菜單推薦），到學校向家長和學生宣導低糖少油高纖、少吃加工食品等。推行期間由於獎勵購熱賣產品2018熱門產品買健康早餐，學童們大多會購買，集點換贈品。合作案維束後，雖然很多學童還是喜歡買薯條、雞塊，但還是有店家持續推廣，學校旁的弘爺漢堡早餐店，仍供應無糖或低糖飲料，還有非加工飲料，業者說，許多家長購買時都會點健康早餐給孩子。另一家早餐店美滿廚房幸福89的老板邱國慶說，店內的漢堡、土司類都加了很多生菜，還有番茄，即使生菜有時漲價，早餐還是放得很多，但常有學童不想吃菜，他都鼓勵「先吃一點看看」，半推半就的要學童養成吃蔬菜的習慣。他提到，最早推出無糖（包括紅茶、豆漿等）飲料時很困難，都會先跟客人說明無糖、少糖或半糖，還有客人嫌囉唆，但如今一半以上都點無糖或少糖，學童若點全糖的，他們還會試著鼓勵改喝半糖，慢慢減少糖份。營養師李芷薇整理「2012年國民營養健康狀況變遷調查」，整理出簡明易懂的圖文。圖／經授權轉自：Vivian營養師 分享 facebook
食道癌沈默難覺 正子斷層掃描助及早發現
【健康醫療網／記者黃思齊報導】先前許多知名人士名因食道癌突然逝世消息，引發大眾關注，但食道癌發生早期並無明顯徵兆，往往於中晚期才發現，通常預後不佳；因此，童綜合醫院核子醫學科主任曾能泉建議民眾，健康檢查時加入全身性正子斷層掃描，及早發現疾病、儘早接受治療。然而檢查前宜與醫師充分討論必要性。
早期發現癒後佳 術後輔療恢復正常生活快
一名 52 歲楊先生，從事業務工作，平時應酬常需要接觸菸酒，於 2018 年底進行健康檢查，為想要更徹底、精準檢查，除了既定安排檢查項目外，另外進行「全身正子斷層掃描檢查」，竟在食道上段發現腫瘤，確定為第一期食道癌，經醫師安排進行腫瘤切除、持續輔助性化放療近 3 個月，已恢復正常生活狀況，並定期回診檢查。然而正子攝影儘管精密，仍存在放射線風險，需與醫師充分討論。
健檢加入正子斷層掃描 助找出早期病兆
曾能泉呼籲，由於食道癌初期狀況不明顯，一般患者多是因為吞嚥困難、喉嚨沙啞、有異物感，並有胃食道逆流等症狀求診耳鼻喉科或腸胃科，進一步檢查往往發現已是第三期腫瘤，在中晚期狀況通常預後不佳；因此建議民眾健康檢查時也要進行全身性正子斷層掃描，能在早期精準找出初期的疾病病灶，提高腫瘤偵測準確度，更可以評估後續化放療治療效果；以利及早發現腫瘤細胞、儘早治療。
根除生活惡習杜絕危險因子 降疾病發生率
另外，曾能泉提醒，儘管食道癌難發現，但據統計，患者通常有嚼檳榔、抽菸、喝酒的不良嗜好，並有飲用滾燙熱湯或茶水習慣、少吃蔬果類或口腔衛生不佳等危險因子；因此呼籲大眾務必根除不良生活習慣，以防疾病危害。
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